Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Tomillo, fresco.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	65.11 g	65.11%
La energía (calorías)	101 kcal
Energía (julios)	423 kJ
Proteína	5.56 g	5.56%
lípido total (grasa)	1.68 g	1.68%
Ceniza	3.2 g	3.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	24.45 g	24.45%
Fibra, dietética total	14 g	14%
Calcio, Ca	405 mg	0.40%
Hierro, Fe	17.45 mg	0.02%
El magnesio, Mg	160 mg	0.16%
El fósforo, P	106 mg	0.11%
Potasio, K	609 mg	0.61%
Sodio, Na	9 mg	0.01%
Zinc, Zn	1.81 mg
Cobre, Cu	0.555 mg
El manganeso, Mn	1.719 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	160.1 mg	0.16%
tiamina	0.048 mg
Riboflavina	0.471 mg
La niacina	1.824 mg
Ácido pantoténico	0.409 mg
La vitamina B-6	0.348 mg
El folato, el total de	45 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	45 µg
El folato, DFE	45 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	238 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	2851 µg
La vitamina A, IU	4751 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.467 g	0.47%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.041 g	0.04%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.021 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.039 g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.026 g	0.03%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.293 g	0.29%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.047 g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.081 g	0.08%
18: 1 indiferenciada	0.081 g	0.08%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.532 g	0.53%
18: 2 indiferenciada	0.085 g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.447 g	0.45%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.114 g	0.11%
treonina	0.154 g	0.15%
isoleucina	0.285 g	0.28%
leucina	0.262 g	0.26%
lisina	0.126 g	0.13%
valina	0.307 g	0.31%